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Como Meditar Sendo uma Pessoa Agitada – Você gosta da idéia, já tentou meditar, mas não consegue ficar parada? Sua mente parece um turbilhão e sentar em silêncio se torna mais um castigo do que um momento de tranquilidade? Se isso te parece familiar, saiba que você não está sozinha. A meditação é frequentemente apresentada […]