Sono Polifásico: A Vida de Quem Dorme em Pedaços
O que é sono polifásico? Sono Polifásico – Enquanto a maioria das pessoas vê o sono como um período longo e contínuo durante a noite, existem aqueles que abordam essa necessidade biológica de uma maneira totalmente distinta. Para essas pessoas, dormir não é um evento isolado, mas sim uma sequência de breves intervalos estrategicamente distribuídos […]
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